[معلومات العضو عبدالله آل بريك]

اخواني واخواتي اعضاء قلوب الكرام اليوم سيكون لموضوعي نكهه خاصه ...

انها نكهة تطوير الذات وتحسين النظره الى نفسك اولا وبالتالي تنعكس على الاخرين


لست وحدك ' ' الذي تقاوم بل الكثير يقاوم وينجح ''

لست وحدك ' الذي تفعل الخطأ بل كل الناس كذلك '
:
.


(( واليكم بعض النقاط الفعليه لتحسين نظرتك لنفسك ))

أولاً ..

تقبّل المديح - وأشكر من مدحك


ثانياً ..

قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين


ثالثاً ..

تكلم دائماً جيداً عن نفسك


رابعاً ..

كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً


خامساً ..

إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ،

فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً

- أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه


سادساً ..

عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً

سابعاً ..

إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين


ثامناً ..

إجعل حولك الأشخاص الناجحون


تاسعاً ..

إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب


عاشراً ..

إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة


إحدى عشر ..

تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة


إثنا عشر ..

الحياة حولنا ليست كاملة -

فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن

تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة


ثلاثة عشر ..

السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً .

لا تحاول أن تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها


وتذكر

لست وحدك ' ' الذي تقاوم بل الكثير يقاوم وينجح ''

لست وحدك ' الذي تفعل الخطأ بل كل الناس كذلك '


اتمنى انه يحوز على رضاكم
/
\
/


وتقبلوا خالص المحبه

أخوكم :- عبدالله آل بريك